ข้อมูลทรัพยากร

เนื้อหาย่อ : สิ่งที่มนุษย์ต้องการมากที่สุดคือความสุข แต่สิ่งที่มนุษย์เรียนน้อยที่สุดคือวิชาความสุข มนุษย์เรียนวิชาต่าง ๆ เต็มไปหมดนอกจากวิซาความสุข จึงไม่ สามารถสร้างความสุขได้ ฉะนั้น แม้โลกเจริญด้วยวิทยาการสุด ๆ แต่ความสุขของมนุษย์ โดยรวมกลับลดลง มีคนเป็นโรคหดหู่และฆ่าตัวตายมากขึ้น รวมทั้งใน หมู่เยาวชน เป็นที่น่ายินดีที่มีกระแสความสนใจในการเรียนรู้เรื่องความสุขมาก ขึ้นเรื่อย 1 หนังสือเล่มนี้ซึ่งแปลจากภาคภาษาอังกฤษในชื่อ Happier ที่เขียนโดย Tal Ben-Shahar อาจารย์สาขาจิตวิทยา มหาวิทยาลัย ฮาร์วาร์ด ก็เป็นหนึ่งในกระแสแห่งการเรียนรู้เรื่องความสุข วิชาความสุขต่างจากวิชาอื่น ๆ วิชาต่าง ๆ เอา "ความรู้" เป็น ตัวตั้ง แต่วิชาความสุขเอาประสบการณ์เป็นตัวตั้ง ความรู้เป็นของนอก ตัว แต่ประสบการณ์เป็นของในตัว ประดุจเส้นทางภายนอกกับเส้นทาง ภายใน วิชาความสุขเป็นการเรียนรู้จากภายในตัวเราเอง ที่ต้องรู้ความ รู้สึกนึกคิดและการกระทำของตัวเอง ว่าอย่างไหนทำให้เกิดความทุกข์ หรือความสุขอย่างไร เบน-ชาฮาร์นำเอาประสบการณ์ของตัวเอง และประสบการณ์จาก การสอนจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดมาเรียบเรียงขึ้นไว้ ชั้นเรียน ที่เขาสอนซึ่งเริ่มต้นมีนักศึกษาเข้าเรียนเพียง 6 คน ต่อมาเพิ่มขึ้นเป็น หลายร้อยและเกินพันคน เป็นเครื่องบ่งบอกว่ามีผู้ได้รับประโยชน์จาก