ข้อมูลทรัพยากร

เนื้อหาย่อ : *****ตู้ที่ 1 ชั้นที่ 1 ฝั่งซ้าย ***** หนังสือที่คุณถืออยู่ไม่ใช่หนังสือสุขภาพทั่วไปไม่มีอาหารยาวิเศษหรือวิธีพิสดารมานำเสนอให้คุณหลักการที่เคยที่เฟซนำเสนอเป็นอะไรที่เหนือกว่านั้นมากในฐานะแพทย์ผ่าตัดหัวใจมากเห็นคนเท่ห์ไม่มีโรคแต่ก็ไม่แข็งแรงพวกเขาไม่มีชีวิตที่สดชื่นแข็งแรงแบบที่เราทุกคนต้องการที่จริงการได้รับคำวินิจฉัยว่าเป็นโรคอะไรสักอย่างจากแพทย์เพื่อตอบสนองความสงสัยของคนไข้ซึ่งสุดท้ายก็ต้องขอให้แพทย์ช่วยสามารถอธิบายปัญหาที่คนจำนวนมากมีสุขภาพไม่ดีได้เพียงบางส่วนทำไมหรือ ก็เพราะสุขภาพดีที่แท้จริงเป็นมากกว่าการไม่มีโรคสุขภาพดีเป็นเรื่องเกี่ยวกับความมีชีวิตชีวากระปรี้กระเป๋าและพลังวังชามันเป็นเรื่องของการทำอะไรที่อยู่เหนือกว่าการแก้ปัญหาชีวิตประจำวันของมนุษย์แต่เราจะทำเช่นไรเช่นนั้นได้อย่างไรเราจะมีชีวิตที่ยอดเยี่ยมได้อย่างไรก็ด้วยการพยายามปฏิบัติตามสิ่งที่แนะนำไว้ในไว้ในหนังสือเล่มนี้ เคธี่ อธิบายเอาไว้ได้อย่างยอดเยี่ยมในหนังสือเล่มนี้ว่าสุขภาพเป็นเรื่องของร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณซึ่งมีความหลากหลายมิติสุขภาพเป็นกระบวนการที่วิวัฒนาการไปข้างหน้าตลอดเวลาเมื่อคุณพยายามสร้างการเปลี่ยนแปลงแม้เพียงเล็กน้อยตามที่เธอแนะนำคุณจะเริ่มรู้สึกตัวมากขึ้นอยู่กับปัจจุบันมากขึ้นมีชีวิตชีวามากขึ้นและพบว่าตัวเองมีชีวิตที่ดีขึ้นเรื่อยๆ